Cardiologista aponta cuidados antes de começar a prática esportiva
João Henrique Michielin defende atividades, mas com as devidas precauções
Corredor, jogador de tênis, surfista e skatista, além de frequentador de academia para manter a forma física. E, em meio a tudo isso, o trabalho como cardiologista, integrando a dinastia formada pelo pai Francisco e o irmão Francisco Filho.
Esse conjunto dá ao cardiologista João Henrique Michielin, 39 anos, autoridade mais do que suficiente para tratar dos benefícios do esporte. Desde que com os cuidados necessários.
— Medicina não é matemática. Depende de cada organismo, não há regras — afirma. — Toda a avaliação é para minimizar o risco de problemas. Não há garantia. A única coisa certa é a morte.
Nos últimos anos, com o aumento do número de pessoas praticando atividades físicas, como o Circuito Brisa de Corridas, ocorreu uma ampliação considerável na procura por exames de prevenção cardiológica. As academias têm enviado muita gente, antes de fazer as inscrições.
_ Hipertensão arterial, diabetes, tabagismo, histórico familiar de problemas cardiovasculares, além de colesterol, triglicerídeo elevado e obesidade, são fatores de risco — relata Michielin, como indicação a quem deseja sair do sedentarismo.
E, mesmo aos que não pensam nisso, o cardiologista recomenda maior cuidado após os 40 anos.
— A pessoa pode não sentir nada, e correr risco — destaca, observando que eletrocardiograma, teste ergométrico, ecocardiografia e um exame de sangue são muito importantes.
Como nem todos têm condições, especialmente financeiras, de fazer todos esses exames, Michielin afirma que é fundamental que, antes de qualquer atividade forte, a pessoa esteja se sentindo bem, tenha consciência do histórico familiar e avalie a pressão. Um exame de sangue também é acessível.
Etapa Rural
Estão abertas as inscrições para a Etapa Rural, a terceira do Circuito Brisa de Corridas deste ano, que será realizada dia 19 de outubro, em Criúva, distrito de Caxias do Sul.
Os corredores têm até 30 de setembro para fazer a inscrição pelo site www.circuitobrisadecorridas.com.br. Até 15 de agosto o custo é de R$ 70. Para grupos com, no mínimo, 10 participantes, a inscrição individual é de R$ 60. De 16 de agosto a 30 de setembro os valores serão de R$ 80 por pessoa e R$ 70 para grupos. Menores de 15 anos terão uma prova curta, com inscrições gratuitas, também pelo site.
Com patrocínio da Brisa Esportes e financiamento do Programa Pró-Esportes do Governo do Estado, o Circuito integra o projeto Fuja do estresse, corra pra saúde!, da Associação Pró-Desenvolvimento de Criúva.
Esse conjunto dá ao cardiologista João Henrique Michielin, 39 anos, autoridade mais do que suficiente para tratar dos benefícios do esporte. Desde que com os cuidados necessários.
— Medicina não é matemática. Depende de cada organismo, não há regras — afirma. — Toda a avaliação é para minimizar o risco de problemas. Não há garantia. A única coisa certa é a morte.
Nos últimos anos, com o aumento do número de pessoas praticando atividades físicas, como o Circuito Brisa de Corridas, ocorreu uma ampliação considerável na procura por exames de prevenção cardiológica. As academias têm enviado muita gente, antes de fazer as inscrições.
_ Hipertensão arterial, diabetes, tabagismo, histórico familiar de problemas cardiovasculares, além de colesterol, triglicerídeo elevado e obesidade, são fatores de risco — relata Michielin, como indicação a quem deseja sair do sedentarismo.
E, mesmo aos que não pensam nisso, o cardiologista recomenda maior cuidado após os 40 anos.
— A pessoa pode não sentir nada, e correr risco — destaca, observando que eletrocardiograma, teste ergométrico, ecocardiografia e um exame de sangue são muito importantes.
Como nem todos têm condições, especialmente financeiras, de fazer todos esses exames, Michielin afirma que é fundamental que, antes de qualquer atividade forte, a pessoa esteja se sentindo bem, tenha consciência do histórico familiar e avalie a pressão. Um exame de sangue também é acessível.
Etapa Rural
Estão abertas as inscrições para a Etapa Rural, a terceira do Circuito Brisa de Corridas deste ano, que será realizada dia 19 de outubro, em Criúva, distrito de Caxias do Sul.
Os corredores têm até 30 de setembro para fazer a inscrição pelo site www.circuitobrisadecorridas.com.br. Até 15 de agosto o custo é de R$ 70. Para grupos com, no mínimo, 10 participantes, a inscrição individual é de R$ 60. De 16 de agosto a 30 de setembro os valores serão de R$ 80 por pessoa e R$ 70 para grupos. Menores de 15 anos terão uma prova curta, com inscrições gratuitas, também pelo site.
Com patrocínio da Brisa Esportes e financiamento do Programa Pró-Esportes do Governo do Estado, o Circuito integra o projeto Fuja do estresse, corra pra saúde!, da Associação Pró-Desenvolvimento de Criúva.
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